Tökéletes lábak nyárra – már most gondolnod kell rá
Lassan, de biztosan melegszik az idő, így hamarosan előkerülhetnek szekrényünk mélyéről a rövidnadrágok, szoknyák, nyári ruhák – és persze érkezik a strandszezon is. Sokunkkal előfordul...
sport
4 tipp, hogy hogyan vágj bele tavasszal az egészséges életmódba
Sokan tavasszal eszmélnek fel, hogy mindjárt itt a nyár. Az egészséges életmód szempontjából a csodadiéták legtöbbször többet ártanak, mint használnak, sokkal érdemesebb egy, a témában...
Taroltak a magyar paraúszók Berlinben
A német fővárosban megrendezett világkupán kiemelkedő sikereket értek el hazánk kiváló sportolói. A kimagaslóan sok dobogós helyezés mellett két új világcsúcs is köthető mieinkhez. Az...
5+1 nyári sport az aktív kikapcsolódás szerelmeseinek
Idén szeretnéd kicsit aktívabban tölteni a nyaralást, de még nem tudod melyik mozgásforma áll hozzád a legközelebb? A Premier Outlet összegyűjtötte a legkedveltebb nyári sportokat,...
A legjobb futóhelyek Budapesten
Pestről és Budáról egyaránt könnyen elérhető tömegközlekedéssel a fővárosi futók kedvenc helye, a Margitsziget. A több mint 5 kilométeres futópályán kora reggeltől késő estig találkozhatunk...
Jó hírünk van a tenisz rajongóknak
Balatoni nyaralásunk alkalmával sem kell lemondanunk kedvenc sportunkról. Siófok-Sóstón a Match-Point Tenisz Klub nem csupán felújított teniszpályáival várja a teniszezni vágyókat, hanem szállás lehetőséggel és...
Ha szükséged van egy kis motivációra!
A tavasz a megújulást hozza magával. Itt az idő, hogy Te is megújulj, felfrissülj és még elégedettebb legyél magaddal! Bármilyen mozgásformát is választasz, a lényeg,...
4 JÓTANÁCS, HOGY MÉG FITTEBB LEGYÉL!
Te is megfogadtad, hogy idén kiegyensúlyozottabb leszel? Az új év mindig jó alkalom, hogy tiszta lappal indítsunk, és új célokat tűzzünk ki, ám tél végére...
Kinyitott az edzőtermek 40 százaléka Budapesten
Egyelőre a sportegyesületek tagjai látogathatják őket Február elejétől megötszöröződött a nyitva tartó budapesti edzőtermek száma. Az edzési lehetőség egyelőre azok előtt nyitott, akik valamelyik fővárosi...
5 gyakori tévhit a sportolással kapcsolatban
„Bármit is sportolsz, egészségesebb leszel.” „Minél intenzívebben edzel, annál komolyabb eredményeket érhetsz el.” Bizonyára találkoztunk már ezekhez hasonló városi legendákkal akár az internetet böngészve, akár...