Mert minden csalódás után van út a szeretet felé
Mi lenne, ha a legfontosabb kapcsolatod nem egy másik emberrel, hanem önmagaddal kezdődne? Sokáig azt hisszük, hogy a boldogság kulcsa valaki más kezében van. Hogy...
Életmód
Amikor a nyári esték az arcon is nyomot hagynak
Van az az este, ami „csak egy italnak” indul a barátnőkkel egy tetőteraszon, aztán valahogy mégis hajnalig tart. Nyáron könnyebben mondunk igent még egy pohárra,...
Csajozási útikalauz jófiúknak
NE ESS PÁNIKBA! Ha ezt a cikket olvasod, jó eséllyel rendes vagy, figyelmes, tudsz viselkedni, és legalább egyszer hallottad már egy nőtől a „bárcsak találnék...
A gyermekkori látásmegőrzés kulcsa a szabadban rejlik?
Miközben a digitális kijelzők terjedésével párhuzamosan világszerte drasztikusan növekszik a rövidlátó gyermekek száma, az Alensa nemzetközi kutatásokra alapozva hívja fel a figyelmet a korai látásvédelemre....
Vissza a volán mögé: 7+1 tanács a vezetési rutin biztonságos visszaszerzéséhez
Gyakran előfordul, hogy ugyan rendelkezik valaki jogosítvánnyal, de nem szerzett kellő vezetési rutint, vagy éppen sok ideig nem ült volán mögé: ilyenkor komoly kihívást jelenthet,...
Megfőtt a kerted? A hőkupola után ne siessünk a metszéssel: a növényeknek először regenerálódniuk kell
Egyre gyakrabban találkozunk tartós hőhullámokkal és úgynevezett hőkupolákkal, amikor napokon át forró légtömeg ül egy-egy térség fölé. Az ilyen időszakok az emberi szervezet mellett a...
Amit a melanómáról tudni kell, mielőtt túl késő lenne
A nyári hónapokban ugrásszerűen megnő a szabadban töltött idő, ezzel együtt pedig a bőrünket érő UV-terhelés is. A bőrrákok közül a melanóma a legveszélyesebb: rendkívül...
Hogyan pihentessük a szemünket? Útmutató a szemjóga rejtelmeibe
A megnövekedett képernyőidő és a digitális eszközök mindennapos használata egyre komolyabb kihívások elé állítja a lakosság látásának egészségét, amelyre az Alensa szakértői is rendszeresen felhívják...
Akár a telefonunk is „hőgutát kaphat” a nyári hőségben
Így védjük a készüléket a kánikulától A rekordokat döntő hőségben a legtöbben még mindig csak arra figyelnek, hogy ne hagyják a telefont a tűző napon,...
Egy öreg fa aranyat ér
Perzselő nyarak, aszályos hetek, felforrósodó beton: a fák és a zöldfelületek ma már nem díszként kellenek, hanem azért, hogy egyáltalán elviselhető maradjon a város és...