Divatból ételérzékenyek a magyarok?
Most már itthon is széles választékban elérhetőek a növényi sajtalternatívák Minden harmadik honfitársunk követ valamilyen speciális – azaz például vegetáriánus, tejmentes – étrendet. A nagy...
egészség
Ezeket kevesen tudják: így lehet egyszerre egészségesen, fenntarthatóan és költséghatékonyan étkezni
Egyre többen tudják, hogy az éghajlatra gyakorolt negatív hatásunkat csökkenthetjük azzal, ha az állati eredetű élelmiszereket a kisebb környezetterhelést jelentő növényi alapúakkal helyettesítjük....
5 immunerősítő az őszi megfázás ellen
A hűvösebb napokkal és a nulla fok körüli hajnali hőmérséklettel a náthaszezon is megérkezett. Ez a novemberi hideg és nyirkos időjárás különösen kedvez a betegségek...
5 tipp az egészségtudatos étkezéshez
Szerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek, és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra. Az egészséges táplálkozást pedig már...
Mítosz, hogy a bőr öregedését meg lehet akadályozni
Lehet mérsékelni a bőr öregedési folyamatát, azt viszont teljes mértékben megakadályozni lehetetlen. Az egészséges étkezéstől a megfelelő folyadékbevitelen át a minőségi összetevőket tartalmazó kozmetikumok használatáig...
Sportolj a természetben! – Miért és hogyan érdemes a szabadban sportolni?
Itt a nyári jó idő, egyre kevesebb a kedvünk otthon ülni, annál inkább vágyunk a szabadba. A kinti időtöltés alatt azonban nemcsak a kültéri evészet-ivászatra...
Edd magad egészségesre! 5 tipp a tudatos tavaszi böjthöz
Koplalás helyett tudatos étkezés – A dietetikus segít Böjtölhetünk felkészülés nélkül, néhány nap koplalás után pedig egyből visszatérhetünk a régi kerékvágásba és újra rávethetjük magunkat...
Világhódító magyar illóolajok – 100% egészség, 100% magyar
A világpiacon meredeken növekszik az igény a kiemelkedő minőségű, teljes mértékben természetes alapanyagú, kíméletes gyártási eljárással készült illóolajok iránt, ám a jelenleg forgalmazott termékek zömét...
Itt a tavasz! Tippek, hogy hogyan térj vissza a szabadtéri sportoláshoz
A nap első sugarai szinte hívogatnak minket a természetbe, nem véletlen, hogy sokan ilyenkor kapják elő a szekrényből a futócipőt, és kezdenek bele a bikini-body...
Sáfrány: az egyik legősibb gyógynövény, ami visszaállítja a lelki egyensúlyt
A sáfrányt az egyik legősibb gyógynövényként tartják számon, vörös aranynak is nevezik. Jótékony hatásairól már közel 4000 évvel ezelőtt, az ókori írások is beszámoltak, napjainkban...