Nem számít, mennyire egészséges az étrended, mennyire törekszel bacimentes környezetet teremteni, vagy mennyire intenzív az edzésprogramod, időről időre Te is lebetegedhetsz. És igen, ez legtöbbször ...

Míg világszerte kétmilliárd túlsúlyos vagy elhízott ember van, addig egymilliárdan éheznek a Földön, mégis az összes megtermelt élelmiszer egyharmada a szemétbe kerül – egyértelmű, hogy ez ...

A koronavírus-járvány miatt a legtöbben óhatatlanul félnek valamitől, legyen az maga a vírus vagy a munka elvesztése, vagy egyáltalán az általános gazdasági helyzet. A precedens nélküli helyzetben ...

Egészségünk megőrzése, immunrendszerünk erősítése, a stressz negatív élettani hatásainak csökkentése mindig fontos, de vannak helyzetek, időszakok, amikor ez különösen sokat számíthat. Gyakran ...

Egyre melegebb hónapok következnek, aminek mi, kutyások nagyon örülünk, de ezzel az is együtt jár, hogy a vérszívó élősködők – a szúnyogok is egyre aktívabbak, akiknek hatalmas szerep jut a ...

A kaktuszoktól az algákon, és a vitaminban gazdag virágokon át a szárazságtűrő gyökérzöldségekig – a Knorr és a WWF összeállította annak az 50 tápláló élelmiszernek a listáját, amelyek ...

A nyári gyümölcsözön után szeptemberben zöldségözön is van. Érdemes változatosan enni a rengeteg zöldségből. Íme néhány zöldség és hozzá receptötlet:   Sárgarépa Egész évben van, de ...

Az embereknek a baktériumokról legtöbbször valamilyen betegség, ételfertőzés, esetleg megromlott étel jut eszébe. Holott a szervezetünkben, köztük a tápcsatornában élő mikroorganizmusok hihetetlen ...

SOS tippek a nyári alakhoz.. 1. Elsősorban próbáld meg csökkenteni a napi szénhidrátmennyiséget. Ebben az időszakban ne fogyassz fehérlisztes termékeket, kukoricát, burgonyát, és cukros üdítőket, ...

Te is biztos tapasztaltad, hogy hangulatod is jobb, ha  napfényes reggelen indulsz munkába. Azokban az országokban, ahol magasabb a napsütéses órák száma, az emberek is optimistábbak, vidámabbak, ...