Amit nem tudtál a tudatos gyermekvállalásról
Mikor a legideálisabb elkezdeni az életmódváltást, ha tudatosan szeretnél gyermeket vállalni? A tervezett várandósság előtt legalább három hónappal érdemes tudatosabb életmóddal segíteni a várva várt...
Életmód
Az éltető víz: testi-lelki harmóniánk kulcsa
Az elmúlt időszak hozta korlátozottabb élethelyzet, majd a hirtelen beköszöntő nyári meleg, szorgos hétköznapok és aktív hétvégi programok könnyen kizökkenthettek belső egyensúlyunkból. Egyvalamit mindenképp érdemes...
Sportolj ősszel is: tuti tippek az őszi edzésekhez
Lassan itt az igazi ősz, ám nem érdemes hátradőlni, hiszen ez az évszak a legtökéletesebb időszak a sportolásra is. Véget ért a nyár és ezzel...
Az első all you can eat rendezvény kutyáknak
A különleges svédasztal célja, hogy megtalálják az ebek kedvenceitMinden gazdi ismeri a jelenséget: a kutya vagy cica megszaglássza a drágán megvett, speciális tápot, aztán többé...
Becsengettek! – 5 tipp az iskolakezdés túléléséhez
Az iskolakezdés legtöbbször stresszes, kihívásokkal teli és izgalmas időszak a diákok számára. A szülők fontos szerepet játszanak abban, hogy támogatást és útmutatást nyújtsanak gyermeküknek ebben az...
Megnyilt az ELLIPSUM
Az idei nyár az újranyitások mellett szerencsére egy teljesen új megnyitóról is szólt, ugyanis Miskolctapolcán megnyílt az ország legújabb élményfürdője, az Ellipsum. Miskolc mostantól a...
Hogyan legyünk kiegyensúlyozottabbak?
Felpörgött világunkban sokan szenvednek a túl sok az információtól, hangos és ingerbő környezetben élnek. Ha körülnézünk mindenki rohan, siet valahová, alig van időnk minőségi idő...
Mitől ragyog ennyire? Oroszlán Szonja elárulta a bőrápolási rutinját
A színésznő szerint a bőrünk kívül-belül igényli a táplálást Ki ne ismerné Oroszlán Szonját, aki olyan filmekkel írta be magát a köztudatba, mint a Valami...
Erdei Zsolt 10 kilótól szeretne megszabadulni
Erdei Zsolt nemrég egy három hónapos fogyókúrás kihívásba kezdett. Az egykori ökölvívó világbajnok versenysúlyához képest 20 kiló plusszal rendelkezik, mivel az edzéseket ugyan abbahagyta, a...
Mit együnk, mit igyunk, és mit hanyagolunk a kánikulában?
Kánikulában étkezési szokásaink is megváltoznak. Szervezetünk jelzi, hogy több folyadékot igyunk, kevésbé megterhelő ételeket együnk: hallgassunk rá! Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet szakértői egy...