A futás megnyugtat és leveszi a terheket a vállamról
Szabad szemmel is megfigyelhető a futóversenyek egyre növekvő népszerűsége. Számos városi futóversenyt rendeznek a fővárosban is, de egyre több van vidéken is, sőt terepen is...
Életmód
Megmutatjuk miKOR hogy sminkelj!
Lehet, hogy pusztán a 40-es korunkból adódóan, de mostanában lépten-nyomon olyan cikkekre bukkanunk, amikben életkor szerint meghatározzák, hogy mikor mit érdemes enni. Persze, ennyi idősen...
Kell a csend a hatékony munkához?
A csend a lelke a hatékony munkának. Vagy mégsem? Kérdezi magától a produktív munkára vágyók többsége, mióta elérhető áron kaphatóak a kiváló hang minőségű zenét...
Fedezd fel a hajtóerőidet!
A jólét egyik legfontosabb alapköve a belső motiváltság, ami napról napra előre hajt, energiát ad és megalapozza az utat a cél felé. A nyár kiváló...
Így adja ki a lakását, ha jót akar
A felsőoktatási felvételi ponthatárok kihirdetésével újra felpörgött a bérlakáspiac. Magyarország vezető ingatlanfejlesztője, a Futureal-csoporthoz tartozó Cordia szakértőjének tanácsai egyebek közt választ adnak azokra a kérdésekre,...
Indul a nagy „albérletvadászati” szezon
A felvételi ponthatárok közzététele után hagyományosan felbolydul a bérelhető lakások piaca, hiszen sok leendő elsőévesnek kell lakhatást keresnie az egyetem, főiskola közelében, ráadásul számos olyan...
A szóbeli bántalmazás ugyanakkora sebet ejt, mint a testi
A Sprite kampánya kerekasztal-beszélgetés keretében adott tanácsokat a fiataloknak Ha úgy érzed, nem vagy elég jó, csinos, okos, vagy kívülállónak érzed magad – nem vagy...
Túlélési útmutató a városi kánikulához
Az Európa lakosságát fenyegető egyre gyakoribb és egyre súlyosabb hőhullámok az emberek egészségére is kockázatot jelentenek, ám a lakóépületek, közintézmények, munkahelyek többségében nincs megfelelő légkondicionálás....
Az egészséges étrendhez nem kell lemondani az édes ízről
Az egészséges táplálkozásban nincsenek tiltott ételek, élelmiszerek, kizárólag megfelelő arányok és mennyiségek. Éppen ezért az édes ízről és a cukorról sem kell lemondani – ám...