3+1 tipp a tavaszi méregtelenítéshez
1.Figyelj az egészséges étkezésre: A méregtelenítés során különösen fontos, hogy egészséges és tápanyagban gazdag ételeket fogyassz. Sok friss zöldséget és gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonákat, sovány...
Életmód
A vadgesztenye lett a 2023-as év gyógynövénye
2013 óta minden évben megválasztja a Magyar Gyógyszertudományi Társaság az Év Gyógynövényét, amelynek fő oka, hogy felhívja a figyelmet a gyógynövények szakszerű használatára. Emellett céljuk,...
Ettől tuti falramászol!
Megnyílt Budapest első mászóakadémiája! Változatos falakkal, összesen 150-200 folyamatosan újuló boulderekkel (mászó utakkal) várják az érdeklődőket. Céljuk, hogy a fiatalokkal megismertessék, és megszerettessék ezt az...
4 tipp a jobb alvásért – Március 17-e az alvás világnapja
Ha nem alszunk eleget vagy nem alszunk jól, hamar érezhetjük a kialvatlanság negatív hatásait: az energiahiányt, az emlékezési nehézségeket, a csökkent figyelmet, a lelassult gondolkodást,...
Így hozd ki a maximumot a mobilodból
Hasznos mobilhasználati tippek a Yetteltől Alapvető igényünk, hogy a mobilunkat bárhol és bármikor tudjuk használni, így sok bosszúságot okozhat, ha nem az elvárásaink szerint működik...
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Habár a nők már a 17. század óta küzdenek egyenjogúságukért, napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetéssel kell szembenézniük életük során. A világgazdasági fórum 2022-es adatai és...
Március 6. az Energiatakarékosság Világnapja – így spórolhatunk a készülékeink használatakor
A március 6-i Energiatakarékossági Világnap üzenete ma talán még aktuálisabb, mint az elmúlt években, hiszen a környezettudatosság mellett a magas energiaárak miatt is egyre többen...
Legyél Te is környezettudatos: 3 egyszerű módszer a környezet védelmére
A 2000 óta megrendezésre kerülő világnap a környezettudatosságra, a fenntarthatóságra és az energiatakarékosságra hívja fel az emberek figyelmét. Ha tehetjük, ma egy kicsit jobban gondoljuk...
A stressz 6+1 jele
Talán meglepődsz ezen a számon, de egy átlagos felnőtt naponta legalább 11 percet tölt idegeskedéssel. A stressznek különböző jelei lehetnek – minél többet tapasztalsz magadon,...
Van 3+1 tippünk a tavaszi fáradtságra!
Nehezen ébredsz, korán elálmosodsz, egész nap alig vonszolod magad és enervált vagy? Nem tudsz koncentrálni, kalandoznak a gondolataid, és alig várod, hogy hazaérve pihenhess? Bizony...