Legyen szó téli melankóliáról vagy pár extra kilóról, a tavasz számunkra is elhozza a megújulást, ha egy kicsit odafigyelünk. Összeszedtünk 5 tippet, amivel hatékonyabban érhetjük...

A Puppy Yoga küldetése a mentális egészség és jólét támogatása azáltal, hogy összekapcsolják a kölyökkutyákat a résztvevőkkel stresszcsökkentő, hangulatjavító, mancsosan kiegyensúlyozott foglalkozásokhoz. A puppy jóga...

A várandósság a fogamzástól a szülésig tart és ez időszak alatt a testünk számtalan változáson megy keresztül. A női nemi hormonoknak és a megnövekedett terhelésnek...