Az év vége közeledtével egyre több teendője akad mindannyiunknak. Nem elég, hogy a munka is felgyülemlik az év utolsó hónapjában, de gondoskodni kell a karácsonyi ajándékokról, a lakás kitakarításáról és dekorálásáról, az ünnepi menüről, a családi programok logisztikájáról és még hosszasan sorolhatnánk. A túl sok teendőnek köszönhetően az átlagosnál is többet stresszelünk, pedig az adventi időszaknak épp a lelassulásról, a feltöltődésről és a pillanatok megéléséről kellene szólnia. A Budapest Park első téli fesztiválja, a Winterfest kapcsán most összegyűjtött 5+1 olyan programot, ami tökéletes arra, hogy segítsen ellazulni, kikapcsolódni és energiát gyűjteni az ünnepekre:
- A habfürdő és gyertyafény kombóval nem tudsz mellélőni
Ne féljünk eltűnni egy kicsit és lehalkítani a telefonunkat egy fél órára egyik este. Készítsünk egy hangulatos habfürdőt, gyújtsunk meg néhány gyertyát és indítsunk el egy relaxációs vagy éppen a kedvenc dalainkból álló zenei listát, és egy szórakoztató könyvvel merüljünk el a forró vízben. Nem csak izmaink lazulnak majd el, de mentálisan is könnyebben kikapcsolunk majd ilyen környezetben.
- Irány a sípálya!
Azok, akik szeretik a téli sportokat, talán már elő is vették a gardróbból a síléceket és a snowboardot, a szekrényből pedig a síruhát. Sokan külföldön csúsznak, pedig az ország számos pontján lehet síelni. A főváros több kerületében vannak például „síszimulátorok”, vagy szőnyeges sípályák, amiken teljesen kezdőként, de akár a profiként is gyakorolhatunk, mielőtt meghódítjuk a hegyeket.
- Sétáljunk egyet a közeli erdőben vagy parkban
A városi nyüzsgés és a mindennapok zajának egyik legjobb ellenszere a nyugalom és a csend, amihez szerencsére nem is kell nagyon messzire menni. Egy kiadós séta vagy akár egy hosszabb túra a téli természetben nem csak energiával tölthet fel minket, de a hideg időben végzett mozgásnak számos jótékony hatása is van. Segít levezetni a felgyülemlett stresszt, ráadásul magunk választhatjuk meg a társaságot.
- Bújjunk el a világ elől egy pár órára vagy napra
Nem mindenki kedveli a csípős mínuszokat; van, aki ilyen hidegben a forróságra vágyik. És hát valljuk be: mi lehetne pihentetőbb, mint lubickolni egy medencében, vagy izzadni egy igazán kiadósat egy szaunában? Magyarország tele van remek gyógyfürdőkkel, ahol akár nagyobb társasággal, akár egymagunkban a gondolatainkban elmerülve engedhetjük ki magunkból a fáradt gőzt.
- Készítsünk akár ajándékokat egy kézműves workshopon
Ha igazán ki szeretnénk szakadni a hajtásból, szabadítsuk fel a kreatív energiáinkat! A különféle kézműves workshopokon nemcsak csodaszép ajándékokat lehet készíteni, hanem igazán különleges élményeket is szerezhetünk. Táskák, kerámiák, tálcák, díszek vagy akár saját készítésű csokoládék – a lehetőségek tárháza szinte végtelen.
+1: Így hagyjuk kint a valóságot
Ha inkább egy éjszakába nyúló zenei forgatagban adnánk ki a feszültséget, akkor a Budapest Park első téli fesztiválján van a helyünk az MVM Dome-ban december 20-án és 21-én. A nagyszínpadon olyan zenekarok lépnek fel, mint a Punnany Massif, a Margaret Island, ByeAlex és a Slepp, a Blahalouisiana, az Elefánt, az Aurevoir, a Vad Fruttik vagy épp Ivan and the Parazol. A nagykoncertek közötti szünetekben minikoncertek és különleges vetítés is lesz, az afterpartykon pedig DJ-k és elektronikus zenei fellépők gondoskodnak a felejthetetlen hangulatról. Részletes program és jegyvásárlás: https://www.budapestpark.hu/events/budapest-park-winterfest-12-20-12-21-mvm-dome-20241220
