Egy kapcsolat nem attól lesz jó, hogy „összeillünk”, hanem attól, hogy figyelünk egymásra. Sokan azt hiszik, hogy elég ha szeretik egymást és minden magától értetődő és szuper lesz. Pedig egy jó párkapcsolat inkább egy kerthez hasonló, amelyet folyamatosan gondozni kell. Íme 5 tipp, hogy virágozzon a tiétek is!

1. Kommunikálj – de tényleg!Nem elég csak beszélgetni, de jól is kell beszélgetni.
A „Mi volt ma?”-típusú kérdések helyett próbálj meg mélyebb, személyesebb témákat behozni. Kérdez dmeg: „Miben fáradtál el ma lelkileg?” vagy „Mi volt a napod fénypontja?”
2. Kisebb gesztusok, nagy hatás
Egy reggeli kávé az ágyba, egy elismerő üzenet, vagy csak egy kedves mosoly a nap közepén – ezek az apróságok sokkal többet számítanak, mint egy nagy romantikus gesztus évente egyszer.
3. Hagyd, hogy önmaga legyen
Egy kapcsolatban nem kell minden percet együtt tölteni. Teret adni a másiknak – és magadnak is –segít megőrizni a szabadság érzését, ami erősebbé teszi a kötődést.
4. Tanulj meg konfliktust kezelni, nem elkerülni
A viták nem feltétlenül rosszak. Ha tisztelettel beszéltek egymással, és nem a győzelem a cél, akkor egy-egy nézeteltérés akár közelebb is hozhat benneteket.
5. Ne feledd: a kapcsolat egy aktív folyamat
Minden kapcsolat fejlődik, változik, különben, ha nincs benne dinamika, akkor ellaposodik. Tudatos figyelemmel, nyitottsággal és némi humorral hosszútávon is tudjátok működtetni.

Ha nem érzed jól magad a bőrödben vagy csak elakadtál az élet útvesztőiben, szeretettel várlak!
Szabó Ildikó – MentálTerápia
Mentál tréner & virágterápia oktató
+36 30 40 35 110
E-mail: mentalhigienetanacsadas@gmail.com
Instagram: sz.ildi_mentalterapia
TikTok: sz.ildi_mentalterapia

