Tavasszal szinte szomjazzuk a nagy sétákat a természetben, a friss levegőt. Ugyanakkor, a téli megvonásos időszak után az immunrendszerünk tartalékai gyakran kimerülnek. Különösen, ha télen bekuckóztunk, és kevesebb időt töltöttünk a természetben, vagy esetleg az immunrendszerünk is legyengült. Ez igaz a kutyánkra éppúgy, ahogy ránk. A tavaszi fáradtságot megelőzendő ránk fér egy kis természetes immunerősítő kúra. Ehhez szeretnénk olyan természetes megoldásokat javasolni, melyeket kutyánkkal együtt bátran alkalmazhatunk.
- GASZTRO-SZÍNTERÁPIA
A színek nem csak a hangulatunkra hatnak pozitívan. A friss, színes, szezonális élelmiszerek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek segítségével feltölthetjük a télen kiapadt készleteinket. Bár a komplex immunerősítő készítmények a legegyszerűbb módjai a szervezet
„feltuningolásának”, a természetes, friss élelmiszerek is remek forrásai az immunrendszert támogató nyomelemeknek és ásványi anyagoknak.
A zöldek közül a brokkoli, a zöld fűszernövények, mint a petrezselyem, a kakukkfű, a bazsalikom, az oregánó vagy a koriander remek választás lehetnek – nekünk és kutyánknak is.
A sárga szín, a napfény és az energia színe, egy kevés sárga kaliforniai paprika, kurkuma vagy gyömbér remek vitalizáló, immunerősítő hatással bír.
Piros és lila esetében egyértelműen az antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag bogyós gyümölcsöké a főszerep! Áfonya, vörös áfonya, valamint málna, eper, ribizli – frissen, de akár fagyasztva is. Ne feledkezzünk meg a kutyánk számára fontos belsőségekről sem. A vörös tematikában jusson eszünkbe a máj, amely tápanyagokban rendkívül gazdag, koncentráltan tartalmaz fontos nyomelemeket és vitaminokat, ezért szuper immunerősítő.
- ÉTKEZZÜNK „MÉREGMENTESEN”!
Törekedjünk arra, hogy minél több friss, egészséges, esetleg háztáji vagy bio élelmiszert fogyasszunk, illetve kutyánk étrendjét is ilyen termékekkel egészítsük ki. A mennyiség helyett a minőségre helyezzük a hangsúlyt! Ha felszaladt pár kiló (kutyánk esetében deka) télen, akkor tiszta élelmiszerekkel, a nasik elhagyásával igyekezzünk ezektől megszabadulni. A séta, esetleg egy új közös sport segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat.
- TERMÉSZET ÉS MOZGÁS
A természetben mozgás táplál és feltölt, ugyanakkor olyan kikapcsolódást tesz lehetővé, amely megnyugtat, és harmóniába hoz minket magunkkal és kutyánkkal is. Bár a városi ember sokszor elszakadt a természettől, a kutyánk olyan kapocs, akinek segítségével közelebb kerülhetünk hozzá. Menjünk ki az erdőbe, a hegyekbe vagy csak a parkba, ligetbe! Merüljünk el a természetben, hagyjuk, hogy a kutyánk vezessen minket – lassuljunk le, bóklásszunk, nézzük meg közelebbről a dolgokat. Ez a fajta séta segít, hogy harmóniába kerüljünk önmagunkkal, és ezzel erősítjük az immunrendszerünket is.
További hasznos és érdekes tudnivalókért böngészd a Kutyabarát.hu oldalát!