Életmód

Egyre többen döntenek úgy, hogy egy hónapra lemondanak az alkoholról. A Száraz November nem csupán egy diéta, sokkal inkább egy életmódbeli kihívás, ami számos pozitív...

Az önkifejezés kulcsfontosságú a személyes fejlődés és a lelki jólét szempontjából. Segít felfedezni és megérteni a saját érzéseinket, gondolatainkat és vágyainkat, emellett hozzájárul a kommunikációs...

Neked is régi álmod, hogy személyesen találkozz  a  Mikulással?  Szeretnéd  látni a manókat a sarkköri postahivatalban, amint a gyerekek leveleit válogatják? Szeretnél rénszarvas-szánkón utazni vagy...

Kovács Katalint a sportvilágban nem igazán kell bemutatni senkinek, hiszen kiemelkedő eredményeket ért el a hosszú éveket felölelő pályafutása alatt. 3 olimpiai aranyérme mellett 31...

Lehet, hogy mi is szeretjük a hűvös, őszi időjárást. De vajon gondoltunk már arra, hogyan hat ez a mi kedvenceink egészségére? Ahogy az évszakok változnak,...

Kimondottan stresszes lehet, amikor eljön a pillanat és először kell otthon hagynod egyedül a kutyádat. Legyen szó kölyökről vagy felnőttről. Akár munkába mész, társasági eseményekre,...

Több mint 40 kilogrammtól szabadult meg Zsuzsa, hogy megváltoztassa az életét. Sikerült neki. Karcag futónagyköveteként most már azon dolgozik, hogy másoknak is segítsen. Az ő története...

Mentőruhára cserélte fitnesz szerelését Kovács-Nyári Dia színésznő, a BioTechUSA és az Országos Mentőszolgálat Alapítvány közös kampányfilmjében. Csuja Imrével, az OMSZA nagykövetével az oldalán arra hívják...

Az Aviva edzésprogram egyedi mozdulatokkal támogatja a hormonális egyensúlyt és a kismedence egészségét. A hölgyek a torna segítségével beállíthatják a ciklust, és fájdalommentesen élhetik meg a...

A nárcisztikus ember ellentéte olyan személy, aki empatikus, önzetlen és képes mások szükségleteit a sajátjai elé helyezni. Az ilyen emberek nem igénylik a folyamatos figyelmet...