Napbiztos nyár 2025: divat és napvédelem
A nyári szezonban különös figyelmet érdemes fordítani öltözködésünkre, amely egyszerre véd a hőség és a káros UV-sugárzás ellen. A természetes anyagok és a megfelelő színválasztás...
Életmód
Egymillióval nőhet a lakossági klímák száma Magyarországon – így válasszunk okosan
A háztartási klímaberendezések száma két évtized alatt megtízszereződött Magyarországon, jelenleg másfélmillió ilyen készülék van használatban, de a következő öt évben akár közel egymillióval is növekedhet...
Avivázz nyáron is, és töltsd aktívan a pihenés időszakát!
Pár hét és itt a szünidő, a jól megérdemelt szabadság ideje, gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. Szerencsére ebben az időszakban is rengeteg lehetőség van a szabadidő...
Jóga – út önmagunkhoz
Mióta befejeztem a közel húsz évig tartó sportkarrierem, amelynek több olimpiai, világbajnoki és Európa-bajnoki érem lett az eredménye, valahogy soha sem találtam meg azt a...
6 tipp a halogatás ellen
A beszélgetések alkalmával gyakran felmerül a halogatás problémája. Sokan halogatnak és szenvednek tőle, hogy bár tudják mit kellene tenniük, még sem teszik, azt mondják, majd...
Vízi Ring – Fedezd fel Magyarország rejtett vízi kincseit!
Június 1-jén Sarudon, a Tisza-tónál indult útjára a Magyar Vízitúra Szövetség (MAVITUSZ) nagyszabású, tíz állomásból álló Vízi Ring vízitúra-esemé,ysorozata. A cél, hogy Magyarország varázslatos tájain...
Kiderült: erre gondolnak a magyarok úszás közben
Bár az úszás jótékony hatásait senkinek nem kell bemutatni, sokan mégis csak a nyári időszak kezdetével szánják rá magukat. Egy friss kutatás felmérte a hazai...
Hogyan óvjuk a szemünket nyáron?
A nyári hónapokban szemünk különösen ki van téve a káros környezeti hatásoknak. Az erős napsugárzás, a víz visszaverődő fénye és egyéb tényezők veszélyeket hordozhatnak. Mire...
Idén is forró nyárra számíthatunk – így készülhetünk fel a hőségre
Az előrejelzések szerint idén is forró nyárra számíthatunk, a kánikula pedig a közérzetünkre, a munkavégzésünkre és az alvásunk minőségére is hatással lehet. Ha nem szeretnénk,...
Hol mozogj? Pattanj nyeregbe és irány az erdő!
Magyarország természeti adottságai számos izgalmas programot tartogatnak. A tavasz színeibe boruló erdőben minden eltöltött perc óriási élményt jelent, akár túrázunk, akár futunk, vagy kerékpározunk benne....