Életmód
Sminktippek a Sminklaborral
  • 2019. november 6.

Ahhoz, hogy szép, ápolt, egészséges arcbőrünk legyen, nagyon sokat kell tennünk. Nem elég pusztán reggelente kisminkelni magunkat, oda kell figyelnünk az étkezésünkre, a bőrápolásunkra, a megfelelő hidratálásra, a napvédelemre és a sportra. Sok szó esett már az előbbi témákról, de a sport szerepéről még nem írtunk.

A sport nagyon fontos, hisz a bőrünk az egyik legnagyobb szervünk, így a méregtelenítésben is fontos szerep jut neki. Az izzadás ugyanis méregtelenít is, ezáltal felfrissíti a vérkeringést, tisztul a bőrünk, élénkebb, élettel telibb lesz a színe és a tónusa is.

Nagy kérdés, hogy mindezt jó-e sminkben tenni. Rengeteg edzőteremben látunk kisminkelt arcú hölgyeket. Ez esetben élhetnénk ama örökbecsű magyar mondással, hogy kinek a pap, kinek a papné, de szerintem itt van egy alapvető dolog, ami miatt nem érdemes sminkben edzeni. Történetesen az izzadás. Mint említettük az izzadás folyamán távoznak a méreganyagok a szervezetünkből, illetve tisztul a bőrfelszín is. Majd később az izzadás múlásával szűkülnek a pórusok. Nem érdemes ezért tehát sminkkel gátolni ezt. Nem utolsósorban bármennyire is hipoallergén a smink, amit magunkra teszünk, szembe kerülés esetén azért kis mértékben mégis csíp.

 

Én még a szempillaspirált is elkerülöm, mert valahogy olyan tiszta dolognak élem meg a sportot. Ha mégis szükséged van rá, sportoláshoz is van, megfelelő szemspirál. Van pár dolog, amit biztos megteszek sportolás előtt. Hideg vízzel átöblítem az arcom, alaposan hidratálom krémekkel, majd bőségesen bekenem fényvédővel. Ha valaki kinti sportolásként a futást választja, télen-nyáron használjon fényvédőt. Télen elég a 30-as faktorszámú, de nyáron alap az 50-es.

 

 

 

 

 

 

Sportolás és tusolás után, ne felejtsétek újra kenni a fényvédőt, feltéve, ha nem esti aktivitásról beszélünk. Azért, ha valaki mégsem tud lemondani a sminkről még sportolás közben sem, vannak már kifejezetten sport közben használatos termékek. Javaslunk egyet-kettőt.

Fogadjátok el magatokat olyannak, amilyenek vagytok és higgyétek el, hogy sport közben nem kell makulátlannak lenni, elég egy szép körömlakk, tiszta, ápolt arcbőr, üde lehelet, megfésült frizura és máris igényesek és szépek vagytok!

Cimkék:
happy wheels